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Cereais e óleo
Os cereais fornecem grãos, que consumimos cozidos ou na forma de farinha ou flocos. Os...
Cereais e óleo
- Os cereais fornecem grãos, que consumimos cozidos ou na forma de farinha ou flocos.
- Os frutos e as sementes de algumas plantas fornecem óleo vegetal, usado para cozinhar.
- O óleo contém vitaminas indispensáveis, mas deve ser consumido em pequenas quantidades, pois, consumido em demasia faz mal a saúde.
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