{"id":6434,"date":"2022-10-06T09:00:00","date_gmt":"2022-10-06T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikebanaflores.com.br\/blog\/?p=3550"},"modified":"2026-03-16T15:27:14","modified_gmt":"2026-03-16T18:27:14","slug":"flores-para-o-quarto-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/flores-para-o-quarto-2\/","title":{"rendered":"Flores para o quarto: 6 op\u00e7\u00f5es para voc\u00ea dormir melhor"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/flores-para-o-quarto-6-opcoes-para-voce-dormir-melhor-1024x683.jpeg\" alt=\"flores-para-o-quarto\" class=\"wp-image-3552\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Nada melhor do que chegar em casa, tomar um banho, vestir aquele pijama gostoso e deitar na cama para ter uma boa noite de sono, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E, para dormir melhor, voc\u00ea pode contar com uma ajuda natural: adquirir flores para o quarto.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea sabia que ter plantas em casa, principalmente no quarto, faz com que a qualidade do ar melhore? A respira\u00e7\u00e3o se torna mais tranquila e, no caso de algumas esp\u00e9cies, sua presen\u00e7a estimula at\u00e9 mesmo o relaxamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de purificar o ar e fazer voc\u00ea dormir melhor, as flores para o quarto ainda contribuem para uma&nbsp;<a href=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/plantas-ornamentais-para-interiores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">decora\u00e7\u00e3o&nbsp;<\/a>mais bonita. Gostou? Confira agora algumas op\u00e7\u00f5es para voc\u00ea cultivar!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Jasmim<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Com origem oriental, o Jasmim \u00e9 uma flor bem delicada e com cheiro de efeito calmante.&nbsp;Al\u00e9m de contribuir para o sono, o Jasmim reduz os n\u00edveis de ansiedade e faz com que acordemos mais alertas e bem-humorados.<\/p>\n\n\n\n<p>Para o quarto, a esp\u00e9cie ideal \u00e9 o&nbsp;<em>Jasminums Sambac<\/em>, cujas folhas tamb\u00e9m podem ser utilizadas para prepara\u00e7\u00e3o de ch\u00e1. A dica \u00e9 n\u00e3o deixar a planta em um vaso muito pequeno, para permitir seu crescimento.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/mock-orange-505443_960_720-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3555\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Lavanda<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Cheiro de lavanda \u00e9 sin\u00f4nimo de limpeza e frescor. Quando ele vem da pr\u00f3pria flor, ent\u00e3o, \u00e9 melhor ainda! E o melhor \u00e9 que essa planta \u00e9 uma \u00f3tima&nbsp;op\u00e7\u00e3o para quem quer entrar em um sono saud\u00e1vel e ter uma noite tranquila.<\/p>\n\n\n\n<p>Por reduzir os n\u00edveis de ansiedade, a Lavanda \u00e9 recomendada para pessoas que sofrem de ins\u00f4nia e tamb\u00e9m para casas que t\u00eam crian\u00e7as e beb\u00eas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/lavender-blossom-1595584_960_720.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3556\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Babosa (Aloe Vera)<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Famosa por ambos os nomes, a Babosa, ou&nbsp;<em>Aloe Vera&nbsp;<\/em>\u2014 seu nome cient\u00edfico&nbsp;\u2014&nbsp;tem origem africana e \u00e9 uma planta medicinal que j\u00e1 vem sendo usada h\u00e1 quase 6 mil anos. Ela est\u00e1 na lista das principais plantas que ajudam a melhorar a qualidade do ar, de&nbsp;<a href=\"https:\/\/ntrs.nasa.gov\/archive\/nasa\/casi.ntrs.nasa.gov\/19930073077.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">um estudo realizado pela NASA<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 \u00e9 de conhecimento comum que a Babosa serve como laxante, cicatrizante, anest\u00e9sico, bactericida, anti-hemorr\u00e1gico e anti-inflamat\u00f3rio, al\u00e9m de ser \u00f3tima para os cabelos. Mas o que quase ningu\u00e9m sabe \u00e9 que a planta, no vaso, avisa quando h\u00e1 um n\u00edvel elevado de produtos qu\u00edmicos no ar, formando manchas marrons.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, ela tamb\u00e9m \u00e9 uma boa produtora de oxig\u00eanio e, assim, elimina todas as toxinas do ar. Excelente purificadora, ela vai deixar seu quarto mais limpo e leve para voc\u00ea dormir bem.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/leaf-3283175_960_720.jpg\" alt=\"flores-no-quarto\" class=\"wp-image-3557\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Espada-de-s\u00e3o-jorge<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Essa herb\u00e1cea, tamb\u00e9m nativa da \u00c1frica e&nbsp;que pode chegar a at\u00e9 90 cent\u00edmetros de altura, \u00e9 f\u00e1cil de cultivar e funciona muito bem como&nbsp;filtro de ar, eliminando toxinas como formol, benzeno, tolueno e tricloroetileno.<\/p>\n\n\n\n<p>Por emitir oxig\u00eanio durante a noite e&nbsp;reter&nbsp;di\u00f3xido de carbono, essa planta faz com que n\u00f3s respiremos um ar muito mais puro enquanto dormimos. Al\u00e9m de aguentar sol forte em \u00e1reas externas, adapta-se muito bem nos&nbsp;<a href=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/flores-para-apartamento-transforme-o-seu-ambiente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ambientes internos<\/a>, sendo \u00f3tima&nbsp;para suportar fuma\u00e7a de cigarro e ar-condicionado.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/bebd9adb-2269-4a05-9c2a-b72ef8d322b8-768x1024.jpg\" alt=\"dormir-melhor\" class=\"wp-image-3559\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Hera Inglesa<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Muito usada em projetos de paisagismo internos, a Hera Inglesa&nbsp;tem poder purificador. Tamb\u00e9m considerada pela NASA uma das melhores plantas para melhorar a qualidade do ar, ela \u00e9 indicada para casas de pessoas que sofrem com&nbsp;<a href=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/alergia-a-flores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alergias<\/a>&nbsp;ou asma.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00f3 \u00e9 preciso tomar cuidado, pois essa esp\u00e9cie de planta \u00e9 t\u00f3xica. Se voc\u00ea tem animais de estima\u00e7\u00e3o ou crian\u00e7as em casa, \u00e9 melhor evitar, j\u00e1 que a Hera Inglesa \u00e9 uma planta que fica com as folhas mais penduradas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/ivy-2669866_960_720.jpg\" alt=\"quarto-com-flores\" class=\"wp-image-3558\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Valeriana<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Entre as flores para o quarto, a valeriana j\u00e1 \u00e9 conhecida na medicina homeop\u00e1tica por suas qualidades sedativas. A planta consegue relaxar o sistema nervoso central e funciona at\u00e9 mesmo como relaxante muscular. No entanto, se voc\u00ea n\u00e3o quer tomar nenhum&nbsp;rem\u00e9dio ou&nbsp;<a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/cha-feito-com-flores\/\" target=\"_blank\">ch\u00e1 da flor<\/a>, pode t\u00ea-la no seu quarto.<\/p>\n\n\n\n<p>Somente com a inala\u00e7\u00e3o do cheiro da Valeriana, voc\u00ea j\u00e1 consegue relaxar e dormir com mais facilidade. S\u00f3 n\u00e3o se esque\u00e7a de que a planta precisa de pelo menos, seis horas de sol di\u00e1rias. O ideal \u00e9 deixar o vaso perto de uma janela, com&nbsp;luz natural.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/valeriana-officinalis-846615_960_720.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3560\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Gostou de conhecer essas op\u00e7\u00f5es de flores para o quarto? Voc\u00ea j\u00e1 pode escolher a que mais lhe agrada e comprar agora mesmo, pela internet.&nbsp;<a href=\"http:\/\/ikebanaflores.com.br\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Confira nossa loja virtual<\/a> e receba sua flor em casa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quer dormir bem, mas n\u00e3o consegue? As flores para o quarto podem te ajudar! 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